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商品訊息功能
- 品號：4191371
- 全功能遙控設計
- 4段風速調整
- 使用坪數：28坪
商品訊息描述
●4段風速調整(急速、高速、中速、低速)
●八段定時：1-8小時
●負離子清淨，空氣更清新
●全功能遙控設計
●LCD液晶面板顯示
●電漿清淨系統，有效迅速吸附分解空氣中的粉塵與有害物質
●高效能活性炭有效吸附空氣中異味
●前置濾網清洗提醒裝置
●主濾網(HEPA高效能濾網)更換提醒裝置
商品訊息特點
| 清淨機機型 |
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|---|---|
| 清淨機功能 |
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額定電壓：110V/60HZ
消耗功率：105W
商品尺寸：約69×52.5×32(高/寬/深CM)
外箱尺寸：約77×62.2×42(高/寬/深CM)
商品重量：約15.7KG
生產國別：台灣
保固期一年：營業用及消耗品除外(ex：濾網、遙控器、按鈕..)
| 保固期 | 1年保固期營業用及消耗品除外(ex：濾網、遙控器、按鈕..) |
|---|
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限定產品
還沒加油的民眾趕快去加油！中油公司今（2）日宣布，將自3日凌晨0時起，調漲各式汽、柴油價格每公升各0.1元，想要省荷包的民眾把握時間去加油。
中油公司依浮動油價機制計算，自明（3）日起調漲各式汽、柴油價格每公升各0.1元，調整後的參考零售價格分別為92無鉛汽油每公升23.7元、95無鉛汽油每公升25.2元、98無鉛汽油每公升27.2元、超級柴油每公升21.3元。
中油表示，本周油價受到利比亞戰亂關閉西部莎拉拉（Sharara）、瓦法（Wafa）兩大油田，原油產量驟減25.2萬桶/日，加上石油輸出國組織(OPEC)及其以外產油國（non-OPEC）可能延長減產協議時程等因素影響，導致原油價格止跌回升。
調價指標7D3B周均價為每桶50.33美元，較省錢王前周49.70美元，上漲0.63美元，新台幣對美元匯率升值0.222元；國內油價依公式計算漲幅為0.42％，汽、柴油每公升應各調漲0.1元。
一般人的運動觀念是沒事隨便動一動，無論是公園裡學來的、電視看來的、自己發明的動作，反正動一動對身體有益。但是你知道嗎？中華民國體適能協會教練陸文灝說，就連健身房教練、國家代表隊的運動員都可能做出不安全的動作。
正確的動作也須注意安全訣竅，「動作不要誇張，剛剛好就好，」致力推廣務實正確運動觀念的陸文灝說，很多傷害就發生在那一秒鐘，所以做運動不要逞強，「我們一點風險都付不起的。」陸文灝特別指出以下3個常見的、危險的伸展動作，並且提供正確、安全的替代動作，讓你愈運動愈健康。
1.仰臥起坐（直腿）
▲禁忌動作：膝蓋伸直，兩手抱頭拉著脖子往上坐起，下巴頂住胸口，是用背部和手部的力量，身體起來時兩腳離地，起來後用力往腿部壓。
▲可能傷害：人躺平時，背部呈現脆弱的懸空狀態，此時仰臥起坐若使用背部的力量，背部肌肉容易拉傷，並且造成脊椎受傷。
▲替代動作：為了保護背部必須要屈膝，腳始終保持在地面上，不可浮動。然後縮肚，起來時意識集中在腹部，兩手輕輕扥頭，坐起和躺下的姿勢都要保持下巴與胸口有一個拳頭的距離。身體起來之前的時候先吸氣，吐氣之後縮腹，背貼住地板，肩部輕輕抬起，身體只要上升15～30度即可，還原後再吸氣。
▲強化部位：加強腹肌。
2.空中倒踩腳踏車
▲禁忌動作：手撐在腰間，身體與頭部成90度直角，在空中做踩腳踏車的動作。
▲可能傷害：頸部過度壓迫容易傷背椎與頸椎。
▲替代動作：抬腿時在下背部放一個枕頭支撐，腳在臀部或腹部上方踩動，而且要屈膝比較安全。另外可以把腿擱在牆上，也會達到相同效果。
▲強化部位：消除腿部疲勞，運動小腿，避免腿部靜脈曲張。
3.平躺直抬雙腿
▲禁忌動作：躺在地上，將兩腳直直抬高，並且往頭部方向甩動。
▲可能傷害：背部沒有支撐的情況下直抬腿，容易傷脊椎，而且這個動作只用到髂腰肌與背部的力量，腹部是突出來的，因此無法有效訓練腹肌。
▲替代動作：「反仰臥起坐」－屈膝平躺，吐氣，腹部用力下壓，臀部微微離開地面1～2吋即可。
▲強化部位：強化下腹肌。
原文
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