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老人家出現這4大徵兆,當心一跌不起!台灣骨鬆肌少關節防治學會理事長陳芳萍提醒,經過近年來大力推廣,國人女性骨鬆盛行率已見下降,但骨折人數卻增加,全因造成老人骨折的元凶,除了骨質變化之外,肌肉萎縮、流失也是一大主因,若出現「老縮水 、牛步化、蒟蒻臂、腳骨軟」得當心骨鬆肌少症。
台灣骨鬆肌少關節防治學會與王詹樣公益信託今(28)日宣布自今年開始於各社區舉辦「強保老」檢測活動,包含骨密度檢測、肌肉質量檢查、關節炎篩檢及肌肉衰弱評估等。
陳芳萍說,國人50歲以上女性骨折人數,從2006年的1萬800人上升到2012年的1萬3328人,凸顯肌肉流失問題和骨鬆一樣需要更多重視,尤其世界衛生組織(WHO)也特別呼籲,骨鬆、肌少、關節炎不應被視為老化的必然後果。
什麼是「骨鬆肌少症」?陳芳萍解釋,亦即骨質疏鬆及肌肉衰弱,使肌肉保護關節的穩定度較差,多發生於老年人,常一扭傷或跌倒即骨折,一旦骨折,特別若發生在髖部部位,恐增加近3成的死亡率。
台灣骨鬆肌少關節防治學會提醒,男性65歲以上、女性50歲以上或停經後,只要日常生活出現4大徵兆:「身高縮水超過3公分」、「走路緩慢如老牛拖慢車」、「手臂無力溼毛巾擰不乾」以及「蹲下後腳軟站不起」,就要特別注意可能是骨鬆肌少症的高危險群。
陳芳萍表示,骨鬆肌少症常發生在年紀較長者,常有駝背、脊椎或關節變形,身體無法自由的向前彎,手腳無力,使行動力受到限制等,加上體力較差,平衡感不好,最怕跌倒骨折,進而失能,在國內觀察更發現,失智大部分就發生在骨鬆骨折之後,不可不防。
高雄長庚內團購人氣商品分泌新陳代謝科醫師陳榮福說,骨鬆肌少症在早期並沒有明顯的症狀,通常到了經常性骨折,以及嚴重的彎腰駝背,民眾才驚覺它的存在,建議老年人務必要特別保持骨密度、肌肉質量與關節保健,才可保有活躍人生。
馬來西亞移民局驚傳旅客遭官員性侵,大馬媒體爆料,移民局官員利用職權,在訊問被拘留的泰籍女子時趁機對她性侵,讓這名女子身心崩潰,留下嚴重的陰影。
大馬媒體「中國報」報導,移民局的執法人員7日晚間,在一間疑似非法按摩店逮捕5名女子,並將她們送往馬接翁武(Machap Umboo)拘留所接受訊問。其中1名泰籍女子在錄口供時,竟然被移民官員利用職權性侵得逞。
報導指出,受害人泰國女子身心受創,卻怕遭到報復不敢張揚,直到另1名獲准離開的女子出去後向警方報案,才讓這件性侵醜聞曝光。馬來西亞海關近來爭議不斷,日前1名台灣旅客「喬妹」到馬來西亞旅遊時,因護照破損被大馬移民局官員拘留超過35小時,引起外界高度關注。
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